幼师心理韧性与抗压能力的培养

幼师心理韧性与抗压能力的培养

Strengthen Your Resilience: Managing Stress (Chinese)

关于课程

此工作坊旨在帮助幼儿教师和保育师以更积极的态度看待和应对与压力有关的问题。参与式的工作坊将为学员提供一个无压力的平台，让他们思考自己承受压力时所面对的问题，并学习以建设性的方式表达自己的感受和需求。

工作坊将通过自我反思与经验分享等形式，让学员识别压力的起因，了解因压力所引起的常见迹象和症状。学员将学习应用认知重组与适当的技巧减轻压力，设定切合实际的目标，以在工作和个人生活中取得平衡，保持更佳的心理健康以提高工作效率。

注：本课程将以在线授课的模式进行。若有所变动，将另行通知。

学习成果

完成工作坊后，学员将能够：

• 识别与分析压力的起因

• 识别与分析由于压力所引起的迹象和症状

• 应用压力管理的策略

• 描述和分享幼教工作者所面对的困难和挑战

入学要求

报名者必须是获得幼儿培育署（ECDA）认证的EY1/EY2资格培育师或L1/L2资格的幼儿教师，并任职于获得幼儿培育署注册登记或办学许可证的学前教育机构。

完成课程后

顺利完成课程的学员将获得由幼儿培育署颁发的结业证书 (Certificate of Attainment）。

请选择适当的选项以计算您的预计课程费用：

注：以上课程费用仅供参考。最终课程费取决于资助申请的批准
请与我们联系，以了解更多有关课程费用的详情。